Actividades Otoño-Invierno

Muy buenas a todos.
Los precios de los cursos son de 30€ para los socios ( alumnos de los centros ) y 40€ para los no socios
El precio de las salidas son de 5€ por persona y el alquiler de los bastones para el que los necesite 5€.
Si alguien quiere comprar bastones puede pedirlos en la recepción del centro.
Para más información llamar:
Ana  607229239
Tino 675614704
Un abrazo y a disfrutar.

Club de Marcha Nórdica ALFA-247

Próxima salida: Monte Naranco (Ruta del Prerrománico)

Iniciamos el calendario de salidas con la ascensión al Naranco. Tenemos la oportunidad de seguir mejorando nuestra técnica realizando esta ruta que por su perfil, nos dará la oportunidad de adaptar nuestro paso a tramos de ascenso y descenso.

En esta ruta podremos, disfrutar de una excelente panorámica de la ciudad junto al Cristo del Naranco y conocer monumentos Patrimonio Mundial de la Unesco, todo esto sin salir de Oviedo y utilizando el mejor medio de transporte posible: nuestros bastones .

Habrá que abrigarse que el invierno ha llegado. E importante: ¡No olvidéis los guantes!

Curso de introducción al NW: 4 de febrero.

Como anunciábamos en la anterior entrada y tras el parón invernal, vuelve la actividad con  los cursos de iniciación  a la marcha nórdica, introduciendo los bastones a nuestro gesto natural de caminar. El objetivo de este curso es dotaros de experiencias y conocimientos suficientes para que podáis desarrollar la técnica Alfa 247 con autonomía y eficacia.

¡OS ESPERAMOS!

Alfa 247 en la prensa

Muy buenas y Feliz año a todos.
Comenzamos nuevo año con energías renovadas, nuevas ideas para ir desarrollando a lo largo del año, más salidas, cursos y actividades de las que ya os mantendremos informados.
Antes de eso y como resumen del año que termina, os presentamos algunas de las apariciones que hemos tenido en la prensa desde  que comenzamos con esta actividad a mediados de 2011.

Presentación en el Club de Prensa de La Nueva España

Reportaje en la sección Salud en La Nueva España

Seguimos acompañándoos en el año que se inicia promoviendo un estilo de vida activo y siempre con la mejora de nuestra salud y bienestar como objetivo fundamental.  

Y como siempre una última sugerencia para el 2012:

¿Te apetece caminar?